Termometr w smartwatchach – jak go używać i do czego służy?

Tagi: Technologie i pojęcia | Smart

5.12.2025 | 2 MIN

Można powiedzieć, że termometr to w gruncie rzeczy prosta funkcja i standard w smartwatchach. Z jednej strony to prawda, z drugiej – stopniowe udoskonalanie technologii przynosi termometrom nowe możliwości.

Nie będę długo się rozwodzić. Termometr to urządzenie, które mierzy temperaturę w stopniach Celsjusza lub Fahrenheita. W smartwatchach możesz nawet ustawić jednostki. A dziś sprawdzimy, co potrafi ten czujnik.

Jak działa czujnik temperatury w zegarku?

W zegarkach rozróżniamy obecnie dwa typy czujników temperatury:

Pierwszym jest czujnik temperatury, który – na szczęście (lub niestety) – działa dokładnie tak, jak powinien. Ponieważ znajduje się w małej kopercie zegarka i nosisz go na nadgarstku, pozostaje pod silnym wpływem temperatury skóry. Oznacza to, że gdy zegarek masz na ręce, na ekranie często zobaczysz około 32 stopni.

Ten czujnik ma większość smartwatchy. Dla osób, które chcą używać go do pomiaru temperatury otoczenia, ważne jest, by podczas pomiaru zegarek nie stykał się ze skórą. Trzeba więc zdjąć zegarek, odłożyć na bok i pozwolić mu się ustabilizować przez 10–15 minut.

Jeśli chcesz mierzyć temperaturę otoczenia, polecam jednak dokupić zewnętrzny czujnik temperatury i sparować go z zegarkiem.

30.4.2024
Czujniki zewnętrzne i ich możliwości w smartwatchach

Drugim czujnikiem jest układ do pomiaru temperatury skóry, który powinien mierzyć temperaturę skóry i pomagać np. kobietom w ocenie cyklu, a sportowcom w przewidywaniu momentu, w którym organizm zaczyna się przegrzewać i co jest tego przyczyną. W nocy może wskazywać przeciążenie, chorobę i inne dolegliwości.

Co możemy mierzyć „klasycznym” termometrem w zegarku

Skupmy się teraz na pierwszym typie termometru, czyli „klasycznym”.

Już wiemy, że ma on swoje ograniczenia i gdy zegarek jest na ręce, nie działa do końca tak, jak powinien. Dlatego trzeba zdjąć zegarek z nadgarstka, aby pomiar był wiarygodny. Jeśli tak zrobisz, możesz mierzyć praktycznie wszystko – teoretycznie każdy płyn czy przedmiot. Oczywiście nie należy przekraczać określonych maksymalnych temperatur zegarka, które zwykle wynoszą około 50 stopni. Więc nie, zegarki nie nadają się do sauny!

5.12.2025
Materiały kopert smartwatchy – Jakie są ich wady i zalety?

Czujnik temperatury ciała – czy warto go monitorować?

Jednym słowem: warto. Wbudowany termometr na razie mierzy temperaturę tylko podczas snu, co może przydać się przy regeneracji, prognozie cyklu dla kobiet czy przewidywaniu stanów zapalnych w organizmie. To już padło, ale powtórka to przecież matka wiedzy. W zegarku lub aplikacji znajdziesz pole, które pokazuje, o ile temperatura podczas snu różni się od normy. I właśnie według tego możesz się orientować.

Pomiar temperatury ciała jest również wykorzystywany w medycynie i pomaga w diagnostyce zaburzeń układu ruchu oraz naczyń.

Czego zegarki niestety często domyślnie nie mierzą, to temperatury ciała podczas aktywności. Ten element też jest ważny, bo dzięki niemu dowiesz się, kiedy organizm zaczyna się przegrzewać, a twoja wydolność spada. Niestety, żaden producent tego na razie nie oferuje, więc trzeba użyć aplikacji firm trzecich, które mogą to zastąpić, albo specjalnego zewnętrznego czujnika marki Core, który można łatwo przypiąć do paska piersiowego od pasa telemetrycznego.

16.12.2025
Jak smartwatch monitoruje sen?

Źródło zdjęć: Hodinky 365, FreePik